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       舜（shùn）發于畎（quǎn）畝之中，傅說（yuè）舉于版筑之間，膠鬲 （gé）舉于魚鹽之中，管夷吾舉于士，孫叔敖（áo）舉于海，百里奚舉于市。
      故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空（kōng）乏其身，行拂(fú)亂其所為，所以動心忍（rěn）性，曾（zēng）益其所不能。
      人恒過，然后能改，困于心、衡于慮，而后作，征于色、發于聲，而后喻。入則無法家拂（bì）士，出則無敵國外患者，國恒亡。
  然后知生于憂患，而死于安樂也。